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雞湯是最具有滋補價值的肉湯，燉制時可以加枸杞百合，暖身補虛，手腳冰冷、總是怕冷的人，不妨試試“四色雞湯”。此藥膳是以紅色的枸杞、白色的百合、黃色的黃芪以及黑色的烏雞為主料，有益氣溫陽的功效，能幫你暖身。