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蔬菜水果是不是減肥食品？
病情描述:
我現(xiàn)在不吃米飯就吃蔬菜水果，蔬菜水果是不是減肥食品？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-06-14 16:37
    對(duì)減肥的認(rèn)識(shí)都是熱量均衡。攝入的熱量少于消耗的，才能夠減肥。而所謂的減肥食品，是在讓人感覺飽的前提下，只提供盡可能少的熱量。在這方面，蔬菜水果確實(shí)有比較大的優(yōu)勢(shì)。
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