上下班時(shí)間較長(zhǎng)不好？

女，28歲 2018-06-17 16:11

病情描述:

本人最近新聞報(bào)道說上下班時(shí)間不能過長(zhǎng)，睡眠時(shí)間比別人長(zhǎng)短，非常不利健康？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-17 16:23

上下班往返時(shí)間過長(zhǎng)，常年積累會(huì)引起其他問題。通勤時(shí)間超過30分鐘的人比其他人死得早。長(zhǎng)距離通勤意味著鍛煉和睡眠時(shí)間的減少，這兩個(gè)因素都有助于人們活得更健康更長(zhǎng)壽。

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