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為什么在冬季吃羊肉好？

男，42歲 2018-06-17 16:45

病情描述:

都說在冬天吃羊肉好，我們家里人也經(jīng)常在冬季煮羊肉吃，為什么在冬天吃好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-17 17:31

羊肉味甘性溫，有補腎壯陽的作用，歷來作為補陽佳品，當(dāng)作冬季進(jìn)補的重要食物之一，尤以冬月食之為宜。羊肉的熱量高于牛肉，鐵的含量又是豬肉的6倍，對造血有顯著功效，寒冬常吃羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進(jìn)血夜循環(huán)，以增強御寒能力

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