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飯前喝湯好還是飯后喝湯好
病情描述:
我我朋友說飯前喝湯好，但我一直覺得飯后喝湯比較好，什么時(shí)候喝湯對(duì)身體好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-14 16:39
    飯前喝湯和飯后喝湯攝入的營(yíng)養(yǎng)并無明顯差別，其實(shí)飯前喝湯、飯后喝湯哪種更健康，并沒有絕對(duì)的答案。一般來說，飯前飯后來一小碗清淡的湯，對(duì)身體都沒什么影響。
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