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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
慢跑有哪些益處呢?
病情描述:
我是一名上班族,經(jīng)常坐在電腦前讓我有一些頸椎、肩部的問題,可以通過跑步調(diào)節(jié)嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-11 15:53
    因?yàn)檎_的跑步姿勢(shì)是要求背部挺直放松的,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步會(huì)對(duì)頸部、肩部、脊椎的不適有很大改善。跑步還會(huì)使肺功能變強(qiáng),增大肺活量,肌肉結(jié)實(shí)有彈性。
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尖銳濕疣治療需要多錢
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