為什么吃不厭米飯？

女，30歲 2018-06-13 14:51

病情描述:

米飯是我們最常見的也是最常吃的，我為什么吃了那么久都不厭呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-06-13 15:26

米飯和面食的味道很清淡，即使每天食用也不會(huì)令人反感。過量地?cái)z取豐富的菜肴，會(huì)對(duì)腸胃造成極大的負(fù)擔(dān)。有些人認(rèn)為，多吃些蔬菜沒關(guān)系。這誠(chéng)然有道理。但是，用過多的烹調(diào)油炒成的蔬菜，也不能過多食用，否則也容易導(dǎo)致高血壓、心血管病和肥胖。

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