哪些食物適合孕婦?

女，29歲 2018-06-20 16:07

病情描述:

老婆懷孕了，想了解一下有哪些食物適合孕婦吃呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-20 16:46

孕婦的膳食要富有各種必需的營養(yǎng)素，它不僅要滿足吃飽和色香味俱全的要求，還要合理，符合科學(xué)要求。奶、蛋、肉，如魚、禽肉及動物內(nèi)臟;豆類食物如黃豆、豆腐、豆制品;海產(chǎn)品(如海米、蝦皮、海帶)，以及綠葉蔬菜;動物肝、腎、血等都比較適合孕婦。

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