運(yùn)動(dòng)可以美容嗎？

女，45歲 2018-06-15 16:45

病情描述:

最近皮膚有點(diǎn)干燥，面部也不光滑，想去做個(gè)美容，朋友說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以美容，那運(yùn)動(dòng)真的可以美容嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

呂仁榮主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-06-15 17:36

運(yùn)動(dòng)出汗可排毒養(yǎng)顏：運(yùn)動(dòng)主動(dòng)出汗能加快人體的體液循環(huán)和代謝過(guò)程，將體內(nèi)沉積的乳酸、氨、尿素等毒素及時(shí)排出體外，還能有效的保障鼻子、肌膚、肺臟、大腸這一系統(tǒng)暢通。而且，運(yùn)動(dòng)出汗的過(guò)程中，皮膚的新陳代謝加快，毒素排出體外，而且出汗還能夠幫助清潔毛孔，有效護(hù)膚美容。

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