為什么高熱量的食物容易發(fā)胖？

男，56歲 2018-06-12 17:16

病情描述:

我就很喜歡吃煎炸的食物，為什么高熱量的食物容易發(fā)胖？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-12 17:40

高熱量點(diǎn)心如芝士蛋糕，則放在飯后吃比較好，因?yàn)榕c用餐中的食物纖維一起消化，熱量吸收會(huì)比較少，且不容易吃太多。

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