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乳腺增生患者怎么避免乳腺癌？
病情描述:
據(jù)說乳腺增生可能會變成乳腺癌，我有乳腺增生，平時要注意什么可以避免發(fā)展到乳腺癌呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-15 17:37
    要預防乳腺癌出現(xiàn)，乳腺囊性增生病的女性所以應控制體重在標準范圍，而控制體重的科學方式是堅持運動和合理的膳食結構。每周堅持運動3-5天，每天20-30分鐘，以低強度有氧運動為主，多進食新鮮蔬菜水果，不吃霉變食物，不吃腌、熏、烤制品，低脂飲食。
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