產(chǎn)后避免腰痛應(yīng)該怎樣做？

女，31歲 2018-06-14 17:18

病情描述:

老婆坐完月子后經(jīng)常說(shuō)腰痛，她這段時(shí)間要照顧孩子，特別辛苦，怎樣才可以避免腰一直疼？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-14 18:10

產(chǎn)后避免腰痛，要從生活做起，也要改善生活環(huán)境。存放母親和孩子用品的衣櫥要高低適中，以不用彎腰即可伸手拿到物品為宜；寶寶洗澡時(shí)也可把洗澡浴盆放在高度適宜的茶幾上，這樣可以避免久蹲或彎腰給寶貝洗澡；廚房工作臺(tái)也要高低適中，還要放一把椅子，避免做家務(wù)時(shí)久站。

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