懷孕、分娩這個(gè)特殊的生理過程對高齡女性的身體有不同程度的損傷，尤其盆底肌肉和生殖道將受到極大的考驗(yàn)，而高齡孕產(chǎn)婦的恢復(fù)能力較年輕婦女減弱，產(chǎn)后更容易出現(xiàn)會(huì)陰疼痛、
性交疼痛、
子宮脫垂等問題。所以高齡孕產(chǎn)婦產(chǎn)后更需要及早關(guān)注盆底肌肉松弛的問題?？蛇M(jìn)行產(chǎn)后操練習(xí)包括提肛運(yùn)動(dòng)等，加強(qiáng)盆底肌肉訓(xùn)練和腹肌運(yùn)動(dòng)。
