頭頸保持自然仰伸位有何用？

男，34歲 2018-06-13 15:55

病情描述:

兒子最近一直強調(diào)我要糾正睡姿，要頭頸保持自然仰伸位，這樣做有何用？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-13 16:25

頭頸保持自然仰伸位有利于預(yù)防腰椎間盤突出癥。如此體位可使全身肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)囊都獲得最大限度的放松與休息。對不習(xí)慣仰臥者，采取側(cè)臥位亦可，但頭頸部及雙下肢仍以此種姿勢為佳。

五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看