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怎么坐能減少腰痛出現(xiàn)？
病情描述:
我工作就是要長(zhǎng)期間面對(duì)電腦，時(shí)間長(zhǎng)了我就會(huì)要用，同事說(shuō)是坐姿不對(duì)導(dǎo)致的，該怎么坐能減少腰痛出現(xiàn)??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-20 17:29
    正確的坐姿是能減少腰痛，但需要做到的是，不能坐的筆直，增加了腰椎的前凸，反而對(duì)保護(hù)腰椎不利。研究顯示，在習(xí)慣“堆坐”的人群中，發(fā)生腰椎蛻變的很少。所以，應(yīng)該在避免久坐的前提下，保持腰椎最自然的曲度，才能減少腰痛。
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
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橈骨骨折后多久拆石膏
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尺骨橈骨骨折多久能好
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軟骨肉瘤能自愈嗎
軟骨肉瘤不能自愈，軟骨肉瘤屬于惡性疾病危害性大，要及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。軟骨肉瘤通常做手術(shù)治療，嚴(yán)重時(shí)截肢。