五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
快跑的運動方式對腰痛患者好嗎?
病情描述:
我平時很喜歡快跑,快跑對腰痛的患者來說是好的運動方式嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-15 15:22
    腰痛的人不能快跑。專家們一致認為,快跑時對背部不利。如果你必須跑,最好堅持經(jīng)常,還要注意在柔軟的地面上跑,穿有保護性能的鞋子,如果做不到,不如改步行或騎自行車。