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老人如何通過鍛煉預防骨折？
病情描述:
我看新聞上說，老年人特別容易骨折，我想知道老人如何通過鍛煉預防？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-13 16:21
    要注意不可以過量運動，適當體育鍛煉和體力活動，可以改善心肺功能，提高關節(jié)韌帶的彈性。保持中樞神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性，增強消化能力，避免骨質疏松。很理想的運動是擴胸、伸屈脊柱、散步、慢跑、打太極拳、做廣播操等。
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橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術治療會留下手術瘢痕，對外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導致煩躁及焦慮等不良情緒。
橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴重程度有關。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復。如果發(fā)生移位的，可通過手法復位或手術復位，復位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進骨折恢復。
得了軟骨肉瘤會轉移嗎
軟骨肉瘤有可能轉移。惡性程度較低軟骨肉瘤轉移率相對低，仍然有轉移可能性。惡性程度高的軟骨肉瘤易發(fā)生遠處轉移。
軟骨肉瘤會復發(fā)嗎
軟骨肉瘤復發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術后很容易復發(fā)，但因為生長速度緩慢，局部復發(fā)可能在術后10年發(fā)生。由于每個患者病情不同，治療效果不一樣，復發(fā)率會因人而異。
軟骨肉瘤能治好嗎
軟骨肉瘤能否治好取決于疾病的分期情況，若是早期軟骨肉瘤，及時行邊界良好的廣泛切除術，可以獲得理想治療效果，甚至臨床治愈。中晚期軟骨肉瘤手術治療預后差，對放化療不敏感，一般不能治好。