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想要擁有健康聰明的寶寶，孕期飲食很重要哦，特別是到懷孕中期，胎兒快速發(fā)育的階段，媽媽此時應(yīng)有為胎兒補(bǔ)充豐富營養(yǎng)素的自覺，可以多加攝取蛋白質(zhì)、維生素、牛奶與礦物質(zhì)等營養(yǎng)。