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產(chǎn)婦可以吃青菜嗎？
病情描述:
我老婆剛剛生完寶寶，在家里坐月子，月嫂做了青菜湯給她吃，產(chǎn)婦可以吃青菜嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-11 22:54
    產(chǎn)婦可以吃青菜：對于產(chǎn)婦來說，多吃蔬菜也至關(guān)重要。新鮮蔬菜不僅能提供豐富的維生素c，而且還富含維生素k。因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)雖有百利但也有一弊，那就是所含的維生素k遠(yuǎn)比牛奶中的含量少得多。而且母奶喂養(yǎng)兒，腸道菌群產(chǎn)生維生素k亦較少。致使母乳喂養(yǎng)兒可能患有維生素k缺乏癥而導(dǎo)致新生兒顱內(nèi)出血。維生素k主要來源于綠葉蔬菜，但有些農(nóng)村卻有不讓產(chǎn)婦多吃蔬菜的習(xí)慣，這是不科學(xué)的。乳母多吃菜，寶寶才平安。
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