孕婦可以多吃哪些食物呢？

女，27歲 2018-06-11 23:55

病情描述:

自從我懷孕后，在飲食方面就很注意了，有哪些孕婦可以多吃的食物嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李國(guó)勝副主任醫(yī)師遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-12 00:44

孕三個(gè)月初期胎兒體積尚小，所需的營(yíng)養(yǎng)重質(zhì)不重量。11周以后，由于胎兒迅速成長(zhǎng)和發(fā)育，營(yíng)養(yǎng)的需求量也日漸增多，尤其蛋白質(zhì)、糖和維生素較多的食物供給，如肉、魚(yú)、豆、蛋、奶等食物。

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