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孕婦應該食用低鹽餐嗎?
病情描述:
我懷孕后,朋友建議我食用低鹽餐,孕婦應該食用低鹽餐嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-06 00:47
    孕婦是可以食用低鹽餐的,懷孕后身體調(diào)節(jié)鹽分、水分的機能都下降了,因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取,每日攝取量在6g以下。
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女人更年期怎么辦
女性更年期一般是五十歲左右,這個時候身體和心理都會發(fā)生很大的變化,為了身心健康,需要多吃一些蔬菜和水果,然后可以參加一些娛樂活動,放松心情,平時要低糖,少鹽,低脂肪飲食,如果更年期癥狀比較嚴重的話,需要根據(jù)醫(yī)生的建議吃一些藥物進行調(diào)理。
女性更年期癥狀有哪些
女性更年期的時候,首要的表現(xiàn)就是月經(jīng)比以前少,有的甚至一年也來不了幾次,這個時候就要注意是不是更年期到了。心慌脾氣不好,也是更年期的女性會表現(xiàn)出來的。通過一些辦法也可以對這個疾病會起到很好的預防作用,多去戶外走走,散散步。
更年期吃什么藥好
針對更年期這個特殊的生理變化,可以服用的藥物有五個是比較好的,他們是靜心口服液、太太口服液、烏雞白鳳丸、天王補心丸以及西藥利維愛。更年期的時候,不僅要服藥,還要調(diào)節(jié)我們的情緒、飲食,適當?shù)脑黾舆\動,比如跳舞、太極等,都可以讓大家精神愉悅、改善睡眠,讓大家養(yǎng)成好的生活方式。
什么是更年期
更年期是指從中年到老年過渡的特定時期,這是一個基于激素水平,生化環(huán)境和精神狀態(tài)變化的過渡期。一般來說,大多數(shù)女性更年期在40至55歲之后開始,但也早于35歲或晚于65歲,甚至70歲。然而,并非所有女性在進入更年期后都會出現(xiàn)臨床癥狀。據(jù)統(tǒng)計,30%~40%的中老年女性可能有不同程度的更年期癥狀和體征。
更年期潮熱怎么調(diào)理
更年期潮熱也是現(xiàn)在比較普遍的現(xiàn)象,出現(xiàn)更年期潮熱一定要注意調(diào)養(yǎng),也要注意調(diào)理,日??梢酝ㄟ^飲食進行調(diào)理,也可以同藥材一同調(diào)理,也可以采用一杯涼白開,日常避免煙酒,注意身體的調(diào)養(yǎng),可以日常注意深呼吸,可以排除體內(nèi)的氣體,對于更年期潮熱有所緩解。