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哪些食物含蛋白質(zhì)和脂肪較豐富？
病情描述:
我想給身體補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和脂肪，哪些食物含蛋白質(zhì)和脂肪較豐富？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-05 00:53
    在核桃、榛子、杏仁、扁桃、香榧、椰子等果實(shí)中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪。果實(shí)中還含有各種氧化酶、過氧化物酶、過氧化氫酶、淀粉酶、蛋白酶、蔗糖酶、脂酶和果膠酶等。這些酶不僅對(duì)人體的物質(zhì)代謝有直接或間接的作用，也能對(duì)果實(shí)的成熟、品質(zhì)和貯藏產(chǎn)生影響。
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