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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常單吃一種水果好嗎？
病情描述:
我喜歡吃蘋果，所以經(jīng)常都是只單吃蘋果，經(jīng)常單吃一種水果好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-05 23:35
    經(jīng)常單吃一種水果是不好的，吃水果人們同樣應(yīng)推崇一個(gè)“雜”字，也就是食用果品也要多樣化，以便能夠獲取多種營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)均衡。