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孕期女性應(yīng)如何注意飲食？
病情描述:
懷孕三個(gè)月了，想吃燒烤，但好像不可以吃，我應(yīng)如何注意飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-07 21:17
    飲食習(xí)慣的改變會(huì)影響孕期睡眠質(zhì)量的好壞，均衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)非常重要。孕婦應(yīng)以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。孕期女性要克制食用濃茶、烈酒、辣椒、肉桂、胡椒等妨礙睡眠的食物。少吃油炸、煎烤、過油、過咸的食物，即使食用助眠食品，也要注意不要太冷、太甜。
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