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秋天皮膚干燥吃什么可以改善

女，30歲 2018-06-12 23:43

病情描述:

來北方兩年了，到了秋天臉上干燥還掉皮，特別難看，吃什么可以改善皮膚的干燥狀況？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-13 00:03

女性在秋天如果感到皮膚干燥，可以多吃以下食物。
1.銀耳。銀耳含多種氨基酸，能緩解皮膚干燥、瘙癢。秋天多吃冰糖銀耳羹，有潤肺養(yǎng)顏之功效。
2.百合。百合有潤肺養(yǎng)顏，并有止咳、安神的功效。尤其注意，鮮百合鎮(zhèn)靜安神效果好，干百合則有滋補(bǔ)效果?？梢愿鶕?jù)自身情況選擇不同的百合。

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