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吃生菜對身體狀況有什么改善？
病情描述:
最近我媽媽常做生菜，請問吃生菜對身體有什么好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-11 22:19
    生菜含有豐富的營養(yǎng)成分，能刺激消化，增進食欲。有驅(qū)寒、消炎、利尿等作用。萵苣素有苦味，有催眠、鎮(zhèn)痛作用，每天食用對身體健康有益處。我們常吃的是結(jié)球生菜，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。
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