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產(chǎn)后減肥多喝水有用嗎？
病情描述:
我生完孩子9個月，想要減肥，聽說多喝水就管用，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-09 22:42
    產(chǎn)后減肥的方法有很多，多喝水是可以的。多喝水可以幫助你加快新陳代謝，但是不要和含糖的飲料。喝水的量是否足夠可以通過小便的顏色和次數(shù)來判斷，一般小便顏色較淺，3-4小時一次則喝水量足夠。
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