孕婦適合什么樣的運(yùn)動(dòng)

女，28歲 2018-06-07 20:07

病情描述:

我已經(jīng)懷孕三個(gè)月了，總是坐在家里感覺很悶，請(qǐng)問(wèn)有什么適合孕婦的運(yùn)動(dòng)嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-07 20:33

早期妊娠孕婦容易流產(chǎn)，中期可以做一些運(yùn)動(dòng)，孕婦體操是個(gè)不錯(cuò)的選擇，我們還提倡呼吸減痛的運(yùn)動(dòng)如散步，爬不是太高的坡，但是游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng)涉及衛(wèi)生與傳染的問(wèn)題，不適合孕婦。

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