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壓力過(guò)大是會(huì)導(dǎo)致便秘，緩解便秘在于減壓，激烈烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，繁重的工作，常常使人感到焦慮、壓力、緊張、疲倦，并導(dǎo)致便秘。如果你能科學(xué)交排，把壓力分散開(kāi)來(lái)，忙里偷閑，見(jiàn)縫插針地娛樂(lè)一下，閑時(shí)不閑，永遠(yuǎn)保持一個(gè)良好和健康的心態(tài)，這才不會(huì)導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生。