膳食纖維有哪些生理功能？

女，38歲 2018-06-07 21:02

病情描述:

膳食纖維的生理功能都有哪些呢？我聽說它對(duì)腸道的作用還挺大的。

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

李國(guó)勝副主任醫(yī)師遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-07 21:19

膳食纖維的生理功能有維持腸道結(jié)構(gòu)、完善腸道功能，它能維持腸道結(jié)構(gòu)完善腸道功能?？扇苄陨攀忱w維經(jīng)結(jié)腸細(xì)菌酵解后，可產(chǎn)生短鏈脂肪酸，提供結(jié)腸黏膜所需能量的70％，并可調(diào)節(jié)胃腸道神經(jīng)系統(tǒng)功能、平衡激素水平、刺激消化酶分泌等，所以您沒事可以多補(bǔ)充這方面的營(yíng)養(yǎng)。

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