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冬至如何飲食？

男，53歲 2018-06-12 19:17

病情描述:

我們大家都知道冬至那天補(bǔ)陽氣特別重要，請(qǐng)問冬至如何飲食？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳武山主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 2018-06-12 20:09

冬至飲食不可過咸，咸傷腎。過咸會(huì)導(dǎo)致腎水太過會(huì)導(dǎo)致陽氣不足，因此以清淡為主，多吃溫補(bǔ)類食物：如雞，羊肉，牛肉，鯽魚等。