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權(quán)威問(wèn)答

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冬季怎樣補(bǔ)鈣好？
病情描述:
孩子一到冬天就缺鈣，而且牙齒還經(jīng)常松動(dòng)，那要怎樣補(bǔ)鈣合適？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-03 19:43
    冬季補(bǔ)鈣是非常必要的，成年人在冬季最容易缺鈣。除了冬季飲食結(jié)構(gòu)單調(diào)外，這還要?dú)w咎于冬季活動(dòng)量的減少。此時(shí)，再加上陽(yáng)光不足，人體內(nèi)的維生素D生成自然也就減少，不利于鈣的吸收，因而在增加活動(dòng)量的同時(shí)，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用維生素D補(bǔ)充劑。
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