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想哭的時(shí)候要不要忍住眼淚？
病情描述:
我覺得流眼淚其實(shí)很丟面子，每次想哭的時(shí)候，基本上都忍住了眼淚，想哭的時(shí)候要不要忍住眼淚？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-09 20:20
    想哭的時(shí)候最好不要忍住眼淚。沮喪、悲傷、精神和肉體的疼痛、高興、緊張、焦慮和激動(dòng)等情緒都是我們可以通過眼淚來傳遞的感覺。當(dāng)我們這么做了，會(huì)好受很多；但如果我們強(qiáng)忍哭泣，只會(huì)加劇心中的壓力和失衡。
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