大腦需要補充能量嗎？

男，26歲 2018-06-10 17:46

病情描述:

最近工作時記憶力不集中，感覺很累，朋友跟我說是腦疲勞導致的，要給大腦補充能量，大腦需要補充能量嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-10 18:07

大腦在累的時候需要補充能量，因為大腦像發(fā)動機，它需要燃料。大腦是一臺珍貴而復雜的機器，所以你必須給它補充“優(yōu)質燃料”。垃圾食品、劣質食品、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。

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