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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣能養(yǎng)成好的生活習慣
病情描述:
我每天都很忙碌，搞得家里和工作都做不好，有人說我生活習慣不合適，那我應該怎樣做？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-03 18:55
    每個人都應合理的安排自己的生活，現(xiàn)代生活，雖紛繁復雜、瞬息多變，但若合理安排，對自己的心身健康也是無妨的。所謂合理，即根據(jù)自己的生活、工作、學習的實際情況、一年四季的氣候變化，自己身體的健康狀況及對工作、學習的應酬能力要安排好一天、一周、一月的生活內(nèi)容。明確什么時候應該做什么事，什么事應該什么時候做，不隨意變動。
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