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月經(jīng)來臨前飲食上要怎樣調(diào)理呢?
女,29歲
2018-06-07 19:46
病情描述:
我經(jīng)常會(huì)有痛經(jīng),我想知道在每次月經(jīng)來前飲食上要怎樣調(diào)理呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
榮春紅
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-06-07 20:02
痛經(jīng)患者在
月經(jīng)
來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃的過飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷
食品
,因生冷食品能刺激子宮、
輸卵管
收縮。從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。