哪些水果可以減肥瘦身？

男，32歲 2018-06-06 19:47

病情描述:

這個月我又長胖了好多斤，聽說吃水果有減肥的效果，那吃什么水果好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-06 20:09

可以多吃點葡萄和柚子，因為酸酸的水果可以促進腸道消化功能，葡萄柚含有豐富的維他命C，可以消除疲勞，還能讓肌膚美美的呢!加上葡萄柚的熱量和含糖量少，是最佳的明星減肥水果。

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