牛奶放什么糖好？

男，36歲 2018-06-05 17:27

病情描述:

我本來就低血糖，所以比較喜歡吃甜的，喝牛奶的時(shí)候總感覺不夠甜，想放糖，不知道放什么糖好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-05 18:03

牛奶中一般不建議加糖，如果非要加糖的話，最好是蔗糖。蔗糖進(jìn)入消化道被消化液分解后，變成葡萄糖被人體吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超過規(guī)定范圍。

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