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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
健康飲食營(yíng)養(yǎng)秘笈是什么呢？
病情描述:
我比較偏食，所以我營(yíng)養(yǎng)不平衡而且抵抗力低，健康飲食營(yíng)養(yǎng)秘笈是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-09 19:06
    吃東西要有規(guī)律，再好吃的東西不多吃，不合口的東西也不少吃，比較清淡，不愛(ài)吃太油膩的食物，而且偏愛(ài)蔬菜、水果，肉不會(huì)吃很多。