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缺乏維生素的危害很大，體內(nèi)保護(hù)性維生素少的人易受癌癥侵犯。維生素A、β胡蘿卜素缺乏者，罹患肺癌的危險(xiǎn)增加3倍;維生素C缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危險(xiǎn)分別增加2倍和3.5倍；在維生素E不足的人群中唇癌、口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的發(fā)生率都要增加。