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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
空巢老人如何調(diào)節(jié)心態(tài)？
病情描述:
我的子女都成家立業(yè)了，我一個(gè)人在家里，感覺很孤獨(dú)，這種情況要怎么調(diào)節(jié)心態(tài)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-04 18:46
    你可以多做一些別的事，轉(zhuǎn)移注意力，老人要對(duì)親子關(guān)系有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)：無論父母還是子女都應(yīng)該是獨(dú)立的個(gè)體，二者不是附屬關(guān)系。子女就像鳥兒一樣，幼時(shí)依偎父母，羽翼豐滿后自然要離巢飛去，子女的離家是成熟和獨(dú)立的標(biāo)志。在子女離家前，父母就應(yīng)該調(diào)整自己的生活重心和生活節(jié)奏，而不是一切圍著孩子轉(zhuǎn)。
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