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元宵該如何吃湯圓才健康？
病情描述:
元宵吃湯圓是少不了的，元宵該如何吃湯圓才健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-07 20:59
    元宵的營養(yǎng)成分、熱量和油脂高低因品種的不同而不同，但都具有黏性大、糖量高、熱量高的特點。慢病患者食用時要控制攝入量，老人、兒童或腸胃不佳的人不易消化，不要空腹食用，也不要吃涼元宵。
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