五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權(quán)威視頻
健康短視頻
語音
文章
問答
權(quán)威問答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網(wǎng)上醫(yī)院
搜索
權(quán)威問答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁
>
健康問答
>
營養(yǎng)科學(xué)
>
飲食健康
>
飲食健康
應(yīng)該怎么搭配早餐呢?
男,32歲
2018-06-03 18:04
病情描述:
基本上早上都是在路邊隨便買了吃,我朋友個(gè)我說這樣不好,應(yīng)該怎么搭配早餐呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-06-03 18:35
吃
早餐
,要講究營養(yǎng)搭配,注意營養(yǎng)平衡,主、副搭配既要有主食,也要有副食,干、稀搭配,即不宜都吃干的
食物
,也不宜只喝些
牛奶
、咖啡、豆?jié){等,酸堿搭配即葷與素都要有。