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怎樣解決互倒苦水的負(fù)面作用？
病情描述:
每次跟閨蜜吐槽完了之后，覺得自己依然非?？鄲?，互倒苦水也沒用，怎樣解決互倒苦水的負(fù)面作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-06 18:43
    互倒苦水有時(shí)候很可能無法起到積極的作用。如果想要解決互倒苦水的負(fù)面作用的話，對(duì)象意識(shí)到問題所在。專家表示，要走出“共同反芻”帶來的負(fù)面作用，其中一個(gè)關(guān)鍵是要專注于解決問題，而不是沉溺在問題本身。
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