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老人怎么看比賽對身體健康好
病情描述:
奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目開始，老人家應(yīng)該怎么看比賽才對身體健康好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-07 19:08
    老人在看比賽時應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
    1、動靜相宜，平衡心態(tài)，不要過于激動。
    2、飲食調(diào)配得當(dāng)，保護(hù)視力。
    3、合理安排，保障睡眠。
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