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蔗糖純度很高，除去碳水化合物之外不含其他營養(yǎng)成分，屬純能量食品。過量食用蔗糖會導(dǎo)致很多健康問題，常見的是肥胖、蛀牙等，蛀牙是由于口腔的細(xì)菌可將食物中的蔗糖成份轉(zhuǎn)換成酸，從而侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，肥胖是蔗糖熱量高，無太多營養(yǎng)意義。