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權(quán)威問(wèn)答

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喝飲料會(huì)發(fā)胖嗎
病情描述:
現(xiàn)在天氣特別炎熱，我就總?cè)滩蛔『纫恍┨妓犸嬃?，這樣下去會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-06-04 17:24
    飲料是最容易引起發(fā)胖的，運(yùn)動(dòng)后或在炎熱的夏天，就比較喜歡喝碳酸飲料。一瓶可口可樂(lè)或蘇打水中含有100卡熱量，這樣，運(yùn)動(dòng)的效果就蕩然無(wú)存了。還有很多人愛喝番茄汁或蔬菜汁，其實(shí)這些飲料也不是無(wú)熱量的，一瓶中至少含40千卡熱量。
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