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每日吃鹽量要多少不影響健康呢？
病情描述:
爺爺腿沒力，醫(yī)生建議補(bǔ)充點(diǎn)鈉，每日吃鹽量要多少不影響健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-04 18:24
    世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦健康人每日吃鹽量不超過6克，糖尿病非高血壓患者不超過5克，高血壓患者不超過3克，糖尿病合并高血壓患者不超過2克。目前，我國人均食鹽量為12—14克，達(dá)到WHO推薦值的200％—230％。我國北方一些地區(qū)居民人均每日吃鹽量竟高達(dá)18—25克，這將對人體構(gòu)成危害，大大增高了高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)。
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