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吃糖有什么好處
病情描述:
我比較喜歡吃甜食，經(jīng)常會(huì)吃糖，那吃糖對(duì)身體有沒有好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-12 18:29
    糖類食物對(duì)身體有很多好處，糖不僅是一種調(diào)味品，更是我們生活的必需品，是人體的三大營養(yǎng)源之一。人吃了糖之后，經(jīng)過消化分解為葡萄糖和果糖被人體吸收利用，可以產(chǎn)生熱能、維護(hù)生理機(jī)能、恢復(fù)體力、解除疲勞、給大腦提供動(dòng)力。
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