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經常開車的人怎么才可以預防腰突
病情描述:
常需要開車送貨，想知道常開車的人怎么才可以預防腰間盤突出
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-06 20:07
    多做一些運動就可以了，建議你加強頸腰部肌肉的功能鍛煉，多參加諸如游泳等體育運動。盡量不要把駕駛室的溫度調得太低，低溫或寒冷可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，可能造成退變的椎間盤破裂。
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橈骨骨折如何康復
為了讓橈骨骨折后盡快康復，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
軟骨肉瘤的危害有哪些
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軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
大多數軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為不嚴重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會出現(xiàn)局部腫塊，若鄰近關節(jié)，還會導致關節(jié)腫脹和活動受限。
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